Um gestor de 26 anos, geração Z, com equipe de 40 pessoas entra na sala, tênis All Star, notebook aberto e equipe com gente com o dobro da idade dele. Essa e a realidade no Brasil, Em 2025, 1 em cada 3 líderes de equipe tem menos de 30 anos (LinkedIn). Não é moda. É o novo mercado. Startups crescem 300% ao ano e não podem esperar “20 anos de experiência”. A Gen Z comanda. Mas o peso da coroa é de chumbo. #geração Z
O autor de Comece Pelo Porquê observa: “Liderança não é idade. É clareza”. Em 2025, ele lançou podcast viral: líderes juniores têm 40% mais chance de burnout que sênior. Motivo? Expectativa irreal: inovar, entregar KPI, ser “amigo” da equipe e ainda postar no LinkedIn. O “porquê” some no meio do caos.
O Burnout Tem Rosto Jovem
Pesquisa Gallup (2025) nos assusta: 68% dos gestores Gen Z relatam esgotamento semanal. Motivos? Reuniões 24/7, pressão por crescimento exponencial, comparação com influencers de 22 anos que “faturam 7 dígitos”. Falei com um gestor de 25 anos em SP me contou: “Fui promovido por entregar MVP em 15 dias. Agora esperam isso toda semana”. O corpo cobra. O sono some. # geração Z
O líder de 27 anos gerencia um time de 45 com filho na faculdade. Um quer OKR, outro quer café com pão de queijo. Harvard Business Review (2025) flagra: 54% dos conflitos em equipes híbridas vêm de “choque de ritmos”. O júnior quer Slack às 23h; o sênior quer e-mail às 9h. Ninguém dorme feliz.
Quando se ouve que o mercado investe em “time to market”, não em “time to mentor”. Uma foodtech de BH contratou líder de 24 anos: faturamento dobrou em 6 meses. Mas ele pediu demissão em 9. Motivo? “Não aguento mais ser o herói”. O mercado aplaude o sprint. Esquece que longevidade é maratona.
Ao olhar para os dois lados tanto para os Gestores Gen Z quanto para a equipe sênior precisamos fortalecer modelos que ajudem ambos a sobreviver. Pratiquem mentoria reversa: peça ajuda ao sênior da equipe – ele vira aliado, não ameaça. “Não” é frase completa: proteja sua agenda como protege o produto. Celebre pequenas vitórias em voz alta: o time precisa ver que você é humano. Regras simples. Mas salvam carreiras. # geração Z sob perigo!
O Caso da Gympass: Líderes Juniores com Rede de Apoio
Em 2024, Gympass criou “Junior Leaders Circle”: 200 gestores abaixo de 30 com mentoria mensal de CEOs. Resultado? Burnout caiu 35%, retenção subiu 28%, NPS da equipe +22 pontos. Não foi curso. Foi rede de apoio . O júnior não precisa saber tudo. Precisa saber pedir.
A Gen Z está no comando, mas não precisa estar sozinha. O segredo não é aguentar mais. É dividir o peso: pedir ajuda, desligar às 22h, lembrar que liderança também é cuidar de si. O mercado não quebra se você descansar. Você quebra se não descansar. Respire. Delegue. Durma. Amanhã tem mais código, mais KPI, mais mundo pra mudar e você inteiro pra mudar junto. # geração Z
Maria Augusta Ribeiro é especialista em comportamento digital e Netnografia
https://belicosa.com.br/pescoco-tecnologico-e-polegar-de-texto/
